{"id":5216,"date":"2019-09-27T10:54:54","date_gmt":"2019-09-27T10:54:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frantoiosanmartino.com\/olivenol-in-der-ernahrung-alterer-menschen\/"},"modified":"2019-09-27T10:54:54","modified_gmt":"2019-09-27T10:54:54","slug":"olivenol-in-der-ernahrung-alterer-menschen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frantoiosanmartino.com\/de\/olivenol-in-der-ernahrung-alterer-menschen\/","title":{"rendered":"Oliven\u00f6l in der Ern\u00e4hrung \u00e4lterer Menschen"},"content":{"rendered":"

Wir haben bereits dar\u00fcber gesprochen, dass sich Natives Oliven\u00f6l Extra <\/span>optimal in die Ern\u00e4hrung von Kleinkindern<\/span> einf\u00fcgt, denn seine Inhaltsstoffe geg\u00fcnstigen ihre gesunde Entwicklung. \u00c4ltere Menschen hingegen haben andere Ern\u00e4hrungsbed\u00fcrfnisse , aber es besteht kein Zweifel daran, dass das \u201egr\u00fcne Gold\u201c auch im reifen Alter seinen wertvollen Beitrag zur Verbesserung der Gesundheit leistet. Sehen wir gemeinsam, wie das geschieht.<\/p>\n

Die gesundheitsf\u00f6rdernde Wirkung des Oliven\u00f6ls in der Ern\u00e4hrung \u00e4lterer Menschen<\/h2>\n

Das Native Oliven\u00f6l Extra enth\u00e4lt Vitamin E und Antioxydantien<\/b>, die bei regelm\u00e4\u00dfigem Konsum die Anf\u00e4lligkeit gegen\u00fcber Herzkrankheiten verringern<\/b>. Dar\u00fcber hinaus wurde eine erh\u00f6hte Resistenz gegen\u00fcber oxydativem Stress nachgewiesen, welcher als Ursache f\u00fcr die Zellalterung gilt. Hohe Cholesterinwerte im Blut k\u00f6nnen Venen- und Arterienverkalkung und, in letzter Konsequenz, einen Schlaganfall hervorrufen. Die einfach unges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren helfen hier, das Cholesterin unter Kontrolle und die Arterien sauber zu halten<\/b>.<\/p>\n

Ein weiteres gesundheitliches Problem bei \u00e4lteren Menschen ist die Knochenverkalkung<\/b>. Auch hier kann Oliven\u00f6l auf dem Speiseplan helfen, denn es f\u00f6rdert die gesunde Mineralisierung der Knochen und ist in der Lage, den Kalkverlust in den Knochen einzugrenzen<\/b>.<\/p>\n

Mit dem Alter ver\u00e4ndert sich auch die Leistungsf\u00e4higkeit des Magen-Darm-Traktes, die Verdauung verlangsamt ihren Rhythmus, was die Aufnahme von wichtigen Substanzen, wie Vitaminen und Mineralstoffen, beeintr\u00e4chtigt. Oliven\u00f6l f\u00f6rdert die Aufnahme vor allem der fettl\u00f6slichen Vitamine<\/b>.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Oliven\u00f6l verringert bei \u00e4lteren Menschen das Schlaganfall-Risiko<\/h2>\n

Ein Forschungsprojekt an der Universit\u00e4t von Bordeaux, in Frankreich, hat zu einem interessanten Ergebnis gef\u00fchrt: Der Genuss von Nativem Oliven\u00f6l Extra kann das Schlaganfall-Risiko um 41% verringern. <\/b>Im Verlauf dieses Projekts wurden mehr als 7000 Personen im Alter von durchschnittlich 65 Jahren und ohne jegliche vorangegangene Episode mangelnder Hirndurchblutung untersucht. Die Teilnehmer wurden je nach ihren Essgewohnheiten in drei Gruppen geteilt. Nach 5-j\u00e4hriger Beobachtungszeit hat sich herausgestellt, dass diejenigen, die regelm\u00e4\u00dfig Oliven\u00f6l auf ihrem Speiseplan hatten, eine Art Schutz gegen\u00fcber Schlaganfall entwickelt hatten.<\/p>\n

Oliven\u00f6l als Vorbeugung gegen geistigen Verfall<\/h2>\n

Aus anderen, von italienischen \u00c4rzten in den Vereinigten Staaten durchgef\u00fchrten Studien geht hervor, dass Oliven\u00f6l auch dem geistigen Verfall vorzubeugen vermag, der nat\u00fcrlicherweise im fortgeschrittenen Alter auftreten kann, und dar\u00fcber hinaus auch die Symptome bei neurodegenerativen Erkrankungen, wie Alzheimer, vermindern kann. <\/b>Diese Forschung wurde an Laborratten durchgef\u00fchrt, welche in zwei Gruppen unterteilt wurden: Die erste Gruppe bekam ein besonders \u00f6lreiches Ern\u00e4hrungsprogramm, w\u00e4hrend die zweite Gruppe normal ern\u00e4hrt wurde. In der mit Oliven\u00f6l ern\u00e4hrten Gruppe wurden bessere Ergebnisse auf dem Gebiet der kognitiven F\u00e4higkeiten und der Ged\u00e4chtnisleistung verzeichnet. Im Besonderen haben die Tests weniger Ablagerungen von Amyloid-Eiwei\u00df und weniger Kn\u00e4uel von Neurofibrillen, den wesentlichen Charakteristiken der Alzheimer-Demenz, gezeigt.<\/span><\/p>\n

Unsere Ern\u00e4hrungsempfehlung f\u00fcr \u00e4ltere Menschen: Oliven\u00f6l<\/h2>\n

Das Native Oliven\u00f6l Extra spielt eine Schl\u00fcsselrolle in der Ern\u00e4hrung \u00e4lterer Menschen, <\/b>denn es senkt wesentlich das Risiko, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden, oder an neurodegenerativen Krankheiten zu erkranken. Au\u00dferdem ist es auch bei weniger schwerwiegenden Problemen, wie Knochenverkalkung und verminderter Vitaminaufnahme eine gro\u00dfe Hilfe.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wir haben bereits dar\u00fcber gesprochen, dass sich Natives Oliven\u00f6l Extra optimal in die Ern\u00e4hrung von Kleinkindern einf\u00fcgt, denn seine Inhaltsstoffe geg\u00fcnstigen ihre gesunde Entwicklung. \u00c4ltere Menschen hingegen haben andere Ern\u00e4hrungsbed\u00fcrfnisse , aber es besteht kein Zweifel daran, dass das \u201egr\u00fcne Gold\u201c auch im reifen Alter seinen wertvollen Beitrag zur Verbesserung der Gesundheit leistet. Sehen wir […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4901,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[204],"tags":[],"class_list":["post-5216","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ol-gesundheit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frantoiosanmartino.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5216","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frantoiosanmartino.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frantoiosanmartino.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frantoiosanmartino.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frantoiosanmartino.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5216"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.frantoiosanmartino.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5216\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frantoiosanmartino.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4901"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frantoiosanmartino.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5216"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frantoiosanmartino.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5216"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frantoiosanmartino.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5216"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}