Oliven\u00f6l ist eine der wichtigsten Zutaten der Mittelmeerdi\u00e4t. Es ist reich an Vitaminen und N\u00e4hrstoffen und wirkt wahre Wunder auf das Wohlergehen unseres Organismus.<\/p>\n
Der Poliphenolgehalt des Oliven\u00f6ls, wie bereits gesagt, wirkt vorbeugend gegen zahlreiche Erkrankungen und verlangsamt die Zellalterung. Au\u00dferdem ist es reich an Vitaminen, besonders an Vitamin E. Es unterst\u00fctzt den Knochenaufbau und ist damit eine gro\u00dfe Hilfe gegen die Entkalkung unserer Knochen ( Osteoporose).<\/p>\n
Oliven\u00f6l ist ein wirksames Mittel zur Kontrolle des Cholesterinspiegels.<\/p>\n
J\u00fcngste Forschungen haben ergeben, dass ein regelm\u00e4\u00dfiger Verzehr von \u00d6l, dank seines Gehalts an einfach unges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren, die Werte des \u201eb\u00f6sen\u201c LDL-Cholesterins senken und die des \u201eguten\u201c HDL-Cholesterins erh\u00f6hen kann.<\/p>\n
Besonders wurde hervorgehoben, dass die V\u00f6lker, die sich mediterran ern\u00e4hren und demzufolge t\u00e4glich Natives Oliven\u00f6l Extra verzehren, gegen\u00fcber anderen V\u00f6lkern mit anderer Ern\u00e4hrungsweise ein wesentlich geringeres Risiko f\u00fcr Herzkrankheiten aufweisen.<\/p>\n
Oft tragen unausgewogene Ern\u00e4hrung und \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Verzehr von tierischen Fetten zu einem Anstieg des Cholesterinspiegels im Blut bei, der einer der wichtigsten Risikofaktoren f\u00fcr Herz-und Gef\u00e4\u00dfkrankheiten darstellt.<\/p>\n
Eine abwechslungsreiche und kontrollierte Ern\u00e4hrungsweise wie die Mittelmeerdi\u00e4t, bekannt als eines der wichtigsten, vielf\u00e4ltigsten und ges\u00fcndesten Ern\u00e4hrungsmodelle, bereichert durch die richtige Dosis Nativen Oliven\u00f6ls Extra (3 bis 4 E\u00dfl\u00f6ffel pro Tag), kann unserem Organismus wirksam helfen, den Cholesterinspiegel unter Kontrolle zu halten.<\/p>\n
Der Grund daf\u00fcr liegt in der Herstellung des Oliven\u00f6ls durch Kaltpressung, das einzige \u00d6l, das ohne weitere physikalische oder chemische Einfl\u00fcsse erzeugt wird.<\/p>\n
Oliven\u00f6l ist au\u00dferdem reich an Antioxydantien, welche die f\u00fcr die Zellalterung verantwortlichen freien Radikalen unsch\u00e4dlich machen.<\/p>\n
Unter freien Radikalen versteht man kurzlebige aggressive und sauerstoffhaltige Molek\u00fcle, die unsere DNA sch\u00e4digen und damit Krebserkrankungen hervorrufen k\u00f6nnen. Das im Oliven\u00f6l reichlich enthaltene Vitamin E, auch Tocopherole, und die Phenolverbindungen wirken als wahre Radikalf\u00e4nger. So k\u00f6nnen Antioxydantien die Lebensdauer unserer Zellen verl\u00e4ngern und damit den ganzen Organismus gesund erhalten.<\/p>\n
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Das Native Oliven\u00f6l Extra wird wegen seines breiten Spektrums an positiven Eigenschaften, seiner Fetts\u00e4ure-Zusammensetzung und seinem hohen Gehalt an einfach und mehrfach unges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren, an Vitamin E und A und an Antioxydantien f\u00fcr die menschliche Ern\u00e4hrung besonders empfohlen.<\/p>\n
Oliven\u00f6l versorgt unseren Organismus mit einem erheblichen Anteil wichtiger N\u00e4hrstoffe und kann schon im Alter von sechs Monaten nicht nur als einfaches Dressing, sondern als nat\u00fcrliches und vollwertiges Nahrungmittel in die menschlichen Ern\u00e4hrung eingef\u00fchrt werden. Bei richtiger Aufbewahrung und Verwendung in der K\u00fcche bilden seine wertvollen N\u00e4hrwerteigenschaften eine gro\u00dfe Hilfe.<\/p>\n
Seit jeher wird das Nahrungsmittel Oliven\u00f6l wegen seiner wertvollen Heilkr\u00e4fte gesch\u00e4tzt. Es senkt den Cholesterinspiegel und erh\u00e4lt unseren K\u00f6rper gesund.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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